Надежда Бондаренко | Бизнес тренер Надежда Бондаренко

Как улыбка помогает прожить дольше: 141 доказательство

Опубликовано 16.09.2020 автор Надежда Бондаренко 53

Рано или поздно, каждый человек начинает задумываться — как прожить как можно дольше? Опытные психологи Дачер Келтнер и Ли-Анн Харкер из Калифорнийского университета в Беркли научились «предсказывать» по школьным фотографиям. В этой...

Тренинг позитивной психологии «Реальный оптимизм. MQ», старт 26 сентября

Опубликовано 16.08.2020 автор Надежда Бондаренко 402

42 — дневный позитивный марафон развития оптимистического мышления, повышения жизненной силы, энергии, мотивации, на основе на основе персонального теста MQ (Mentality Quotient), ментальный коэффициент. Тест и программа развития MQ...

33 способа как отмечать свои успехи. Практика позитивной психологии

Опубликовано 10.08.2020 автор Надежда Бондаренко 108

У меня на курсе «Реальный оптимизм. MQ» есть целый урок, посвященный этому. В жизни мы вообще забываем про празднования себя. Нас приучили не заботиться о себе, не ликовать, и вообще засовывать свое эго в чулан, чтоб не дай Бог ничего...

Как (и зачем) входить в состояние потока?

Опубликовано 29.05.2020 автор Надежда Бондаренко 136

Научитесь легко входить в состояние потока и быть продуктивным тогда, когда это нужно вам. Каждый из нас переживал состояние потока. Это состояние наивысших возможностей, пик реализации потенциала, когда решениях самых сложных задач даются вам...

5 ошибок тренера, при переходе на фриланс! Никогда их не повторяйте

Опубликовано 05.02.2020 автор Надежда Бондаренко 249

Про ошибки тренеров в решении перейти на фриланс. Точнее, я бы сказала, вступить на Путь тренера — предпринимателя. С каждым годом, я как археолог, копаю глубже, и пытаюсь найти те точки бифуркации, чтобы понять, ну где я так ступила. Эта...