Серфинг — это и стиль жизни и философия преодоления и развития. Мы все развиваемся!
Меня спрашивают, почему я не боюсь? На самом деле я боюсь больших волн. Но азарт больше. И еще надо наслаждаться. Если не получаешь удовольствия, не поймаешь волну.
Энергия океана. Тренинг продолжается в каждый момент.
Сегодня я поймала волну. Это результат достаточного количества тренировок и умение не стремится к совершенству сразу. Получать удовольствие от процесса. Иногда приходилось ждать эту самую волну, и находить радость от ожидания. А обычно я очень всегда бегу и спешу. Но со стихией не поспоришь.
А это наш инструктор!
Серфинг — это и тренинг преодоления. Дождь и сырой гидрокостюм, но мы настроились и пошли. Тут главное дойти до волны. Но когда тебя шарахает волной и относит обратно к берегу, начинаешь все заново. Свой путь к волне, главное не тратить силы и не бросаться на волну. А просто пропустить ее через себя. В жизни часто мы боремся с чем то, и поэтому стоим на месте и уже обессилены. Серфинг как способ найти баланс и свой поток!
Мое лицо когда поймала волну и доехала до песка. Когда учишься мы часто бываем смешными или неловкими, это пройдет. Главное не бросать то что начали! Стабильность и нестабильность как два состояния. Серф тренинг помог мне осознать мое мешающее поведение. Сейчас поеду учиться спокойствию, а то я постоянно гребу в панике!
Где — то в центре океана зарождается энергия волны и она идет через океан, прибиваясь к берегу. Вы можете поймать эту энергию волны и использовать ее для своих спортивных достижений или можете взять силу энергии для своих целей!
Серфинг как стиль жизни. Соединение с природой и с собой наблюдение из серф тренинга: если сформулировать свою цель, и запаралеллить ее с серфингом, то увидишь что тебя тормозит. Взгляд инструктора со стороны и его обратная связь как краткая инструкция!
Wipeout за секунду до падения когда ты падаешь а потом раз и уже wipeout. Волна закручивает и надо просто переждать. Я ловила небольшие вайпауеты но и этого хватило чтобы пережить два состояния: страх и паника? В чем отличие? Страх помогает выжить и активизирует действия. А паника только ухудшает ситуацию? В жизни точно также мы часто катастрофируем и лишаем себя сил. Надо уметь управлять внутренним диалогом. В серфинге, после падения, как и в жизни, важно что ты говоришь, себе после падения и неудач. Настойчивость как черта оптимизма. И это можно развивать!
Я сделала это! Мы не знаем до конца своих возможностей в любое время вы можете сделать выбор в своей жизни. Рискнуть или сказать «нет , это не для меня , я не в той форме, мне уже поздно, у меня не получится» разрушаю стереотипы возможностей. У вас все получиться!
А жили мы здесь. Это на наш сер дом с бассейном! Нас ждет всегда барбекью патти!
Ну а если есть команда, то точно все получиться!
Хотите с нами? Если хотите отдохнуть и набраться новых эмоций, обучиться серфингу, записывайтесь на серф тренинг «Волна».
С 15 — 25 июля серф тренинг в Португалии, Пениш
Пройди по ссылке и узнай подробности http://nadezdabondarenko.e-autopay.com/checkout/176014
Или напиши info@blogtrenera.ru, с темой: «Серф тренинг Волна»
Добавить комментарий