Как я поймала волну в Португалии. Присоединяйся на серф тренинг!

Как я поймала волну в Португалии. Присоединяйся на серф тренинг!

Серфинг — это и стиль жизни и философия преодоления и развития. Мы все развиваемся! 

IMG_7017

 

Меня спрашивают, почему я не боюсь? На самом деле я боюсь больших волн. Но азарт больше. И еще надо наслаждаться. Если не получаешь удовольствия, не поймаешь волну. 

13118881_10208017366284476_4599394681404567298_n

Энергия океана.  Тренинг продолжается в каждый момент.

12512220_1021337794579004_5939553934005746594_n

12495060_1021337704579013_4885347953884572738_n

Сегодня я поймала волну. Это результат достаточного количества тренировок и умение не стремится к совершенству сразу. Получать удовольствие от процесса. Иногда приходилось ждать эту самую волну, и находить радость от ожидания. А обычно я очень всегда бегу и спешу. Но со стихией не поспоришь. 

А это наш инструктор!

 

DSC_0919

13125012_10208036562244363_682665709414134035_n

 

Серфинг — это и тренинг преодоления. Дождь и сырой гидрокостюмно мы настроились и пошли. Тут главное дойти до волны. Но когда тебя шарахает волной и относит обратно к берегу, начинаешь все заново. Свой путь к волнеглавное не тратить силы и не бросаться на волну. А просто пропустить ее через себя. В жизни часто мы боремся с чем то, и поэтому стоим на месте и уже обессилены. Серфинг как способ найти баланс и свой поток!

13178890_10208030262646877_292895419585281654_n

Мое лицо когда поймала волну и доехала до песка. Когда учишься мы часто бываем смешными или неловкими, это пройдет. Главное не бросать то что начали! Стабильность и нестабильность как два состояния. Серф тренинг  помог мне осознать мое мешающее поведение. Сейчас поеду учиться спокойствию, а то я постоянно гребу в панике! 

13118992_10208028937613752_1623939091091835629_n

Где — то в центре океана зарождается энергия волны и она идет через океан, прибиваясь к берегу. Вы можете поймать эту энергию волны и использовать ее для своих спортивных достижений или можете взять силу энергии для своих целей! 

Серфинг как стиль жизни. Соединение с природой и с собой наблюдение из серф тренинга: если сформулировать свою цель, и запаралеллить ее с серфингом, то увидишь что тебя тормозит. Взгляд инструктора со стороны и его обратная связь как краткая инструкция!

Wipeout за секунду до падения  когда ты падаешь а потом раз и уже wipeout. Волна закручивает и надо просто переждать. Я ловила небольшие вайпауеты но и этого хватило чтобы пережить два состояния: страх и паника🏃 В чем отличие? Страх помогает выжить и активизирует действия. А паника только ухудшает ситуацию👀 В жизни точно также мы часто катастрофируем и лишаем себя силНадо уметь управлять внутренним диалогом. В серфинге, после падения, как и в жизни, важно что ты говоришь, себе после падения и неудач. Настойчивость как черта оптимизма. И это можно развивать! 

1936212_10208050040701316_8801172442753927108_n

Я сделала это!  Мы не знаем до конца своих возможностей в любое время вы можете сделать выбор в своей жизни. Рискнуть или сказать «нет , это не для меня , я не в той форме, мне уже поздно, у меня не получится» разрушаю стереотипы возможностей. У вас все получиться!

13177639_10208052905532935_8060201011478978360_n

А жили мы здесь. Это на наш сер дом с бассейном!  Нас ждет всегда барбекью патти!

dom2 12961651_1113920891963203_6999129034206684393_n 12987033_1113921431963149_2345014247795369888_n

Ну а если  есть команда, то точно все получиться! 

13173688_10208011465456959_1251786478671837103_n

941338_1021337737912343_4605030325944391876_n

DSC_0022

Хотите с нами? Если хотите отдохнуть и набраться новых эмоций, обучиться серфингу, записывайтесь на серф тренинг «Волна». 

С 15 — 25 июля серф тренинг в Португалии, Пениш

Пройди по ссылке и узнай подробности http://nadezdabondarenko.e-autopay.com/checkout/176014

Или напиши info@blogtrenera.ru, с темой: «Серф тренинг Волна»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля к заполнению*

*

Нажимая на кнопку «Отправить комментарий», вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Телефон: +7 (925) 116-01-02
ИНН 7728620620 КПП 772801001
117133 г. Москва, ул Теплый Стан, д 21, корп 5